미세먼지 등급 기준과 환기 타이밍 — 나쁨인 날에도 환기해야 할까?

1. 미세먼지 예보 등급 기준

• PM2.5(초미세먼지)는 입자가 더 작아 폐 깊숙이 들어가므로, 두 수치가 다르면 PM2.5 등급을 더 중요하게 보세요.

2. 나쁨인 날의 환기 요령

• '나쁨'인 날에도 하루 3번, 10분 정도 짧게 환기하는 것이 좋습니다. 이산화탄소·생활 오염물질이 쌓이는 것을 막기 위해서입니다.
• '매우나쁨'이면 환기를 최소화하고, 짧게 환기한 뒤 공기청정기를 강하게 돌리세요.
• 대기가 정체되는 이른 아침·늦은 밤보다 대기 확산이 활발한 낮 시간에 환기하는 것이 유리합니다.
• 맞통풍이 되도록 마주 보는 창을 함께 열면 짧은 시간에 공기가 많이 바뀝니다.

3. 실내 미세먼지를 만드는 생활 습관

• 요리: 굽기·튀기기 요리는 실내 미세먼지를 크게 높입니다. 레인지후드를 켜고, 요리 후 창문을 열어 환기하세요.
• 청소: 먼지를 털면 공중에 날립니다. 물걸레·필터 성능이 좋은 청소기를 쓰고 청소 후 환기하세요.
• 공기청정기: 방 크기에 맞는 용량을 쓰고 필터를 제때 교체해야 효과가 있습니다. 창문을 연 상태에서는 효과가 떨어집니다.

4. 우리 지역 공기질 확인

• 외출·환기 전에는 실시간 측정값과 예보를 함께 보세요.
• LinkIdea의 미세먼지·공기질 평가에서 지역별 PM10·PM2.5 수준과 상황별 환기 가이드를 확인할 수 있습니다.
• 습도가 높은 계절에는 환기 부족이 결로·곰팡이로 이어지기도 합니다. 결로·곰팡이 위험도 진단도 함께 확인해 보세요.